Située en plein cœur de l’Italie, l’Ombrie est une petite région généreuse en ingrédients savoureux, qu’il s’agisse de charcuteries, truffes, chocolat ou ses célèbres lentilles, et en cuisine riche et rustique.
Région lumineuse de vallées et de paysages inaltérés, l’Ombrie est située précisément au centre de l’Italie. Puisqu’elle n’a pas accès à la mer qui entoure le pays, les délices culinaires les plus remarquables de la région proviennent de ses riches terres agricoles. Voici notre top 3 des spécialités ombriennes à essayer à la maison.
- Lentilles de Castelluccio IGP
Les Lenticchie di Castelluccio di Norcia IGP (les lentilles de Castelluccio de Norcia IGP) sont cultivées à environ 4500 pi au-dessus du niveau de la mer dans le Parc national des Monts Sybillins et sont, en grande partie, cueillies à la main. Elles sont de petite taille, leur couleur varie du vert pâle au brun et ont une peau mince unique. De qualité supérieure, les Castelluccio cuisent rapidement, ont une texture presque crémeuse et conservent leur forme lorsqu’elles sont cuites. Elles sont donc parfaites pour les ragoûts, les soupes et les salades.
- Prosciutto di Norcia IGP
Ce prosciutto très prisé est fait avec une cuisse de porc qu’on frotte de sel, poivre et d’ail écrasé, un véritable délice de l’Ombrie. Après une période d’affinage de 20 à 25 jours, on rince le Prosciutto di Norcia à l’eau tiède, puis on le laisse vieillir au moins 12 moins. Le jambon possède un parfum délicat et légèrement épicé, et un goût prononcé.
- La truffe noire de Norcia
Si on la compare à la truffe blanche, la tartufo nero (la truffe noire) de l’Ombrie est une solution de rechange abondante et plus abordable. La truffe noire de Norcia peut se consommer crue ou chauffée, pour rehausser des plats de pâtes, d’œufs ou de viande. La Nero di Norcia fait l’objet de l’un des salons alimentaires les plus importants de l’Ombrie, Nero Norcia qui a lieu à la fin de février chaque année, où on lui rend hommage.
Buon appetito!
